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- 3点セットを装着し水面で待機します(適正ウエイト、水深4〜5m)。
- ヘッドファーストで潜降し、水底でフィン・マスク・スノーケルの3点を脱装します。
- 裸眼で水面の安全を確認しながら、ゆっくりと浮上します。
- 水面で休息したら、再び潜降します。
- 水底に着いたら、まずマスクを装着し視界を確保します。
- 次に身体を安定させ、片足ずつフィンを装着します。このとき、体操座りではなく立膝の体位を取るようにします(デモンストレーションの意味あり)。
- 最後に、スノーケルを咥えゆっくりと浮上します(水面を見上げながら1回転する
= 頭上の安全確認)。
- ディスプレイスメント法でスノーケル内部の水を完全に排水しOKサインを出します。
ベイルアウト他につづく・・・